こんにちは。不動産事務の吉井です。
只今、コロナ太りを解消すべく、朝ジョギングをしています。
初日から一週間は全然走れず、少し走っただけでも限界がきてギブアップしていましたが・・・
やはり継続は力なりで、少し走れるようになりました。
そして、なんといっても悩んでいた吹き出物ができにくくなりました♪うれしい！！！
うれしくて距離を延ばすと・・・悲劇が・・・泣
足首をやられてしまい、歩くとズキズキ痛みがあります。
今朝も我慢して少し走ってみたのですが、痛くて続けれません。調子乗ると駄目ですね・・・
痛みがなくなったら、又開始したいと思います。